Queridos pais, nos últimos meses, tenho recebido muitos contatos de pais preocupados com a ansiedade de seus filhos. Essa é uma realidade cada vez mais comum na infância, e como pais cristãos, queremos oferecer o melhor suporte para que nossos filhos se sintam seguros e confiantes, sobretudo na Palavra de Deus.
A ansiedade pode se manifestar de diversas formas nas crianças: como medo excessivo, preocupações constantes, dificuldade para dormir, irritabilidade e até mesmo dores de barriga e dor de cabeça.
É importante estarmos atentos a esses sinais e buscarmos ajuda quando necessário.
Como a Bíblia Pode Ajudar?
A Bíblia é uma fonte de sabedoria e consolo para todas as áreas da nossa vida, e com a ansiedade não é diferente. Podemos encontrar diversos versículos que nos trazem paz, esperança, consolo e direção para lidar com essa questão.
Confiança em Deus:
"Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele tudo fará." (Salmos 37:5)
"Não se preocupem com nada, mas em todas as orações e súplicas apresentem seus pedidos a Deus com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus." (Filipenses 4:6-7)
Podemos ensinar aos nossos filhos que Deus está sempre presente, mesmo nos momentos de medo e incerteza. Ele é o nosso refúgio e fortaleza, e podemos confiar Nele em todas as circunstâncias.
Gratidão:
"Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus."
(1 Tessalonicenses 5:18)
Incentivar a gratidão em nossos filhos pode mudar a perspectiva deles sobre a vida. Ao invés de focarem nas preocupações, eles podem aprender a reconhecer as coisas boas que acontecem ao seu redor.
Amor:
"O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." (1 Coríntios 13:6-7)
O amor incondicional dos pais é fundamental para o bem-estar emocional dos filhos. Quando as crianças se sentem amadas e aceitas, elas se tornam mais seguras para enfrentar os desafios da vida.
Perdão:
"Perdoem os outros, assim como Deus os perdoou em Cristo." (Efésios 4:32)
Ensinar o perdão aos nossos filhos é um presente que podemos dar a eles. O perdão libera espaço para a cura e para a construção de relacionamentos saudáveis.
Outras Dicas:
Converse com seus filhos: Esteja aberto para ouvir suas preocupações, aflições e medos, dedique tempo com eles.
Incentive atividades: Como brincar ao ar livre, ler, ouvir músicas ou praticar esportes.
Reduza ou retire o tempo das telas: As telas são as principais causas da ansiedade infantil.
Ana Carolina Oliveira Santos
Neuropsicopedagoga
Itaara RS
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